房颤能不能吃雪蛤

房颤能不能吃雪蛤

宜吃 雪蛤

宜吃 原因

房颤可以适量吃雪蛤。雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质，可促进人体内的蛋白质合成，适量食用还可调节激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。而房颤患者应保持心情的愉悦、平和，适量摄入蛋白质也可增加机体抵抗力。因此，房颤可以适量吃雪蛤。

怎么吃

雪蛤可以单独炒，或者搭配其他的食材爆、炒、烧等。但过于频繁食用雪蛤，可能导致儿童性早熟，因此小儿应少吃雪蛤。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。