房颤能不能吃烤番薯

房颤能不能吃烤番薯

宜吃 烤番薯

宜吃 原因

房颤可以适量吃烤番薯。番薯中含有大量膳食纤维，不仅有助于排便、清理消化道，而且这些纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病，减少血液垃圾。番薯中还含有丰富的钾，它可以减轻过分摄取盐分所带来的弊端，且钾是保护心脏的重要元素，因此房颤患者可以适量食用烤番薯。

怎么吃

烤番薯可直接食用。可以在每日三餐中食用，也可以在两餐中加食。不过一次不宜食用过多，以免发生腹胀、频繁排气等症状。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。