房颤能不能吃乳制品

房颤能不能吃乳制品

宜吃 乳制品

宜吃 原因

房颤可以适量吃乳制品。乳制品含有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力、促进伤口愈合；乳制品还含有丰富的钙元素和磷元素，能够促进骨骼发育，预防骨质疏松症。且乳制品中含有较丰富的镁，镁对心血管系统有较好的保护作用，可减少血液中胆固醇的含量，扩张冠状动脉，增加心肌供血量，房颤患者适量食用对疾病有较好的食疗作用。

怎么吃

乳制品可以直接食用，可以搭配水果做成奶昔食用。应避免与巧克力同食，巧克力中的成分可破坏乳制品中的蛋白质和钙，降低乳制品的营养价值。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。