房颤能不能吃叶酸

房颤能不能吃叶酸

宜吃 叶酸

宜吃 原因

房颤可以适量吃叶酸。叶酸是体内的一种维生素，它参与体内很多重要物质的合成，是人体必不可少的物质。若叶酸代谢异常或者叶酸缺乏，会导致贫血、高血压、慢性病等。而高血压等慢性病易引起冠心病从而导致房颤。因此，房颤可以适量吃叶酸，以预防疾病的反复发作。

怎么吃

叶酸在绿色的蔬菜和动物肝脏中含量较多，若想补充叶酸，可适量食用蔬菜和动物肝脏，也可以直接食用叶酸片或者含有叶酸的复合维生素制剂。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。