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坐月子期间可以吃卤猪蹄,适当就好。猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白、甘氨酸,对中枢神经系统的兴奋有一定的抑制作用,可以缓解产后焦虑、失眠、神经衰弱的症状,可以起到食疗作用,有很好的镇静效果,猪蹄还可以壮腰膝,产妇在孕期以及生产以后容易出现腰膝酸痛的症状,猪蹄可以缓解这些症状,猪蹄当中胶原蛋白很丰富,可以美容养颜,对于孕期有妊娠纹的产妇可以起到一定的治疗和缓解的作用,猪蹄还可以下奶,有利于乳汁分泌。但是适量吃就可以,不要多吃,因为猪蹄当中的胆固醇含量很高,吃多容易导致血脂升高。
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