哺乳期吃卤猪蹄下奶吗

哺乳期吃卤猪蹄，具有一定的下奶作用。卤猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，适当的吃可以促进乳汁分泌。哺乳期间促进乳汁分泌的食物比较多，需要多注意饮食的多元化。卤猪蹄尽量炖汤喝，比较容易消化、吸收，但是在喝的时候一定要注意量，以免一次性喝的太多，对胃肠道造成影响。哺乳期出现奶水少的症状后，平时需要多喝些汤水，对乳房处进行热敷，还需要勤让宝宝吸吮乳头，这样都有助于促进乳汁分泌。必要的时候，也可以喝一些下奶的中草药或者是寻求专业催乳师的帮助。