房颤能不能吃蓝枣

房颤能不能吃蓝枣

宜吃 蓝枣

宜吃 原因

房颤可以适量吃蓝枣。蓝枣含有碳水化合物、膳食纤维、果胶、蛋白质和丰富的维生素、矿物质。房颤患者的饮食原则为高钾、低钠，而蓝枣中含有丰富的钾元素，有助于维持心跳正常，并协助心肌正常收缩，房颤患者适量食用蓝枣，有助于病情的治疗与恢复。

怎么吃

蓝枣可直接食用，也可煲汤或者制成糕点，每天吃10颗左右即可。中老年人、青少年、女性尤为适宜食用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。