房颤能不能吃鱼虾

房颤能不能吃鱼虾

宜吃 鱼虾

宜吃 原因

房颤可以适量吃鱼虾。鱼虾中富含的蛋白质、维生素及钾、碘、镁、磷等微量元素。因为鱼虾中镁元素丰富，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，故可减轻或改善因心血管疾病引起的房颤症状。因此，房颤可以适量吃鱼虾。

怎么吃

鱼虾可炒食、蒸食、烤食或者炸食等。鱼虾不宜与南瓜同食，易引起腹泻；鱼虾可与芹菜同食，可促进身体新陈代谢。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。