房颤能不能吃小橘子

房颤能不能吃小橘子

宜吃 小橘子

宜吃 原因

房颤可以适量吃小橘子。小橘子中含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维及矿物质。小橘子中富含的维生素C，有利于保护心肌功能，对心肌细胞损伤有预防和修复作用，可避免加重房颤患者的病情。因此，房颤可以适量吃小橘子。

怎么吃

小橘子可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。小橘子不宜与牛奶同食，会影响胃肠的消化吸收；小橘子可以与玉米同食，有预防贫血的作用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。