肺纤维化能不能吃芝麻

肺纤维化能不能吃芝麻

宜吃 芝麻

芝麻营养指标(100克含量)

热量 517kcal 碳水化合物 24g 蛋白质 19.1g 脂肪 46.1g 膳食纤维 14g 维生素C –

宜吃 原因

肺纤维化可以适量吃芝麻。芝麻富含的亚油酸有调节胆固醇的作用，适量食用有利于缓解身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽等症状，且其含有大量的蛋白质，能够增加肺泡的功能，缓解纤维化所致的呼吸困难，因此，肺纤维化可以适量吃芝麻。但其脂肪含量较高，不可大量进食，以免使体重增加，增加身体负担。

怎么吃

芝麻可做芝麻粉、芝麻糊、芝麻饼等，亦可作菜肴辅料。芝麻比较适合的食量是每天半小匙，不能超过一瓷勺；另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃芝麻。

饮食建议

肺纤维化是正常的肺泡组织被损坏后经过异常修复导致的结构异常，大部分肺纤维化病人病因不明，这组疾病称为特发性间质性肺炎1、鼓励肺纤维化患者多饮水：因为重度肺纤维化患者因张口呼吸，饮食少、出汗多，常失水，痰液黏稠不易咯出，及时补充水分、增加液体摄入量。伴有心衰的患者饮水要适量。患者不能饮食时，可用静脉补液。2、少吃刺激性、辛辣、煎炸、油腻食物：饮食要清淡，肥胖患者，控制脂肪的供给量。以吃瘦肉为宜，以控制体重和达到祛痰湿的目的。辛辣、煎炸等食物，。3、供给多种维生素、优质蛋白及碳水化合物饮食如：糙米、蛋类、荞麦面、玉米面、蔬菜和水果等。4、重度肺纤维化的患者可给予半流食或软食：既可防止食物反流，又有利于消化吸收。可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难。5、禁忌烟酒、喝酒和过咸的食物：过咸食物、烟和酒的刺激，会加重气喘、咳嗽等症状，容易引发支气管的反应。因此肺纤维化患者在确诊后，要求积极接受正规合理的治疗，辅助治疗措施必不可少，饮食护理也极为重要。