胆囊炎能不能吃秋葵

胆囊炎能不能吃秋葵

宜吃 秋葵

秋葵营养指标(100克含量)

热量 307kcal 脂肪 0.4g 胆固醇 – 碳水化合物 76.6g 蛋白质 7.6g

宜吃 原因

胆囊炎可以适量吃秋葵。秋葵的营养价值较丰富，含有大量的维生素、氨基酸、果胶和矿物质，其中的黏性物质中含有50%的可溶性纤维素，有利通便、排毒，防治肠道疾病，还能有效降低血清胆固醇，因此对于胆囊炎患者而言，可以适量吃秋葵。

怎么吃

秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等。秋葵是寒性的食物，脾胃虚寒的人大量进食秋葵，会增加体内的寒气，从而出现拉肚子的症状。

饮食建议

胆囊炎是较常见的消化道疾病，发病率较高，主要表现为右上腹剧痛或绞痛，伴有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良的症状。日常饮食可以对其造成直接影响，若饮食不当，不仅影响疾病的康复，还会加重病情；反之，采取科学饮食方法，对疾病的治愈，则可收到事半功倍的效果。1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐；2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等；3、多吃水果和蔬菜；4、口味尽量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥猪肉、炸鸡等；6、胆囊炎急性发作时应暂时禁食并卧床休息，疼痛缓解后，根据病情循序渐进地调配饮食，使用正确的治疗方式。