多囊卵巢综合征能不能吃公鸡

多囊卵巢综合征能不能吃公鸡

少吃 公鸡

少吃 原因

多囊卵巢综合征应少吃公鸡。鸡肉含有维生素C、维生素E等，且蛋白质的含量比例较高。公鸡肉具有温中益气，补精添髓，补虚损，益虚赢的功效。公鸡肉对身体有益，但是多囊卵巢综合征患者不宜多吃，因为多囊卵巢综合征雄性激素分泌较高，而公鸡属阳性，可补气壮阳，多吃可能会增加雄性激素分泌。因此，多囊卵巢综合征患者应少吃公鸡。

怎么吃

公鸡一般用来炖汤，可以温补肾阳，能缓解男性的肾阳不足以及小便频数，另外男性出现少精或者遗精等不良症状时，多喝一些公鸡汤也能让病情很快好转。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。