多囊卵巢综合征能不能吃柿饼子

多囊卵巢综合征能不能吃柿饼子

慎吃 柿饼子

慎吃 原因

多囊卵巢综合征应谨慎食用柿饼子。柿饼子是将柿子烘干后，经过一定的工序制作而成的。柿饼子中含有转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质，并含有单宁。但由于柿饼子甘涩，性寒，对卵巢恢复正常的分泌功能不利，且柿饼子含糖量较高，易引起患者体内胰岛素含量上升，不利于患者病情的恢复。所以，多囊卵巢综合征应谨慎食用柿饼子。

怎么吃

柿饼子可以直接食用。一般不宜空腹多食柿饼子，建议在两餐之间食用。注意脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用柿饼子。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。