多囊卵巢综合征能不能吃田七粉

多囊卵巢综合征能不能吃田七粉

宜吃 田七粉

宜吃 原因

多囊卵巢综合征可以适量吃田七粉。田七粉又称三七粉，是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。其含有多种皂甙和止血活性成分。田七粉性温，味甘，微苦，长期服用可活血通络、软化血管、降血压、降血脂。田七粉对多囊卵巢综合征患者而言并不是禁忌用药，因此，多囊卵巢综合征可以适量吃田七粉。

怎么吃

田七粉建议在饭前服用，一般正常体质的人，服用田七粉的一日总量在10g左右，分2次服用。早上起来服用田七粉3g左右，用温开水送服，有增强免疫力、抗衰老等功能。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。