胆囊结石能不能吃花生

胆囊结石能不能吃花生

少吃 花生

少吃 原因

胆囊结石应少吃花生。花生含有丰富的脂肪、粗纤维、胡萝卜素、尼克酸等，具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳的功效。花生所含的营养非常丰富，但其中所含的脂质比较高，多食会刺激胆囊收缩，引起疼痛，对病情不利，因此，胆囊结石应少吃花生。

怎么吃

花生可以直接食用，此外还可以水煮花生、醋泡花生。花生时不宜与黄瓜、河蟹、螃蟹一同食用，容易导致肠胃不适和腹泻。

饮食建议

胆囊结石主要见于成人，结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和胆红素结石，其发病与多种因素有关，如肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症等，与饮食习惯有一定关联。因此，在就医治疗之外，患者还应注意日常饮食，以免对疾病造成不良影响。1、养成定时定量、少量多餐、不暴饮暴食的饮食习惯；2、避免进食含有大量胆固醇的食物，以免高脂肪、高胆固醇的摄入，导致胆固醇与脂肪呈过饱和状态而发生成晶、析出、结聚、成石；3、避免饮酒、饮浓茶、饮咖啡。酒、咖啡、浓茶会加重胆汁排出，胆囊结石患者无法消化，导致病情加重；4、可适当进食乌梅、橙子、核桃、黑豆、黑木耳、赤小豆等食物，对结石的消除有一定的辅助食疗作用。