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中暑了最好不要喝紫苏叶茶。因为紫苏叶茶并没有解暑的功效,紫苏叶茶具有消化以及促进排便的功效。有一些人喝了紫苏叶茶后,明显感觉到胃肠功能增强,大便也开始通畅,所以对于习惯性便秘情况有很好的防治效果。紫苏叶茶还能起到美肤的效果,可以有效减少皮肤产生的色素沉淀,对美白以及美化皮肤有很好的功效,同时可以使皮肤变得弹性、有光泽。所以喝紫苏叶茶并不适合中暑患者,可以选择喝一些带有淡盐的小饮料,也可以喝绿豆汤,都能解暑降温,也可以帮助患者补充血液内的血容量。
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