孕妇怀孕期间能吃凉薯吗

孕妇可以吃冷土豆，冷土豆含有大量的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，能清热解火，滋阴养津。孕妇吃可以调节肠道，帮助排便，预防便秘。但是过多的冷土豆会导致肠胃胀气和消化不良，所以孕妇在怀孕期间还是尽量少吃冷土豆。