吃什么舒筋活络

要达到舒筋活络的目的，最好使用中药，比较常见的有川芎、附子、鸡血藤以及牛膝。这些中药可以很好地使经络通畅，对风湿性疾病导致的关节活动不利、气血不行、经络受阻，都可以很好调治。临床当中应用非常多的是通过中成药的方式对患者进行调治，例如小活络丹、大活络丹以及三七方面制剂。对改善老年体弱患者出现的筋骨不能、活动不利，有非常好的效果。同时，患者在使用这些药物之前，进行详细检查，在医生指导下合理使用中草药。患者也可以根据自己的身体情况，适当进行体育活动，促进血液循环。