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土鳖虫里面含有丰富的营养成分,吃土鳖虫可以为身体提供丰富的营养,也可以帮助增强身体的抵抗能力。土鳖虫可以活血止痛消肿,当出现跌打损伤、瘀肿疼痛,骨折时可以适量食用。土鳖虫还可以去除淤血,帮助疏通经络,所以当出现闭经血瘀或产后血瘀腹痛等情况时,可以适量食用。如果是因为血瘀导致的腰肌劳损和扭伤的情况,可以服用土鳖虫。另外,土鳖虫还有镇痛调节血脂和保护肾脏的作用。孕妇或者是有出血类疾病的人吃完土鳖虫后,容易影响腹中胎儿的发育,会让出血类疾病的病情加重,所以一定要慎用。
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