动脉粥样硬化能不能吃糖糕

动脉粥样硬化能不能吃糖糕

慎吃 糖糕

慎吃 原因

动脉粥样硬化患者应谨慎食用糖糕。糖糕是一种以面粉、白糖、红糖为材料制作而成的，糖糕含有蛋白质、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素、纤维素等多种营养物质，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收、促进生长发育的功效。但是糖糕是油炸食品，油炸食品热量较高，且含有的大量的饱和脂肪酸，容易加重动脉粥样硬化的程度，建议不要食用糖糕。

怎么吃

糖糕应趁热吃。血压、血脂、血糖过高的人群不宜多吃糖糕。糖糕不宜消化，消化不良、有胃病的人群应谨慎食用。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、多吃植物蛋白，如豆类及豆制品，多吃复合碳水化合物，如淀粉，少吃单纯碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；2、多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果等；3、多吃高纤维素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；4、低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，对动脉粥样硬化可带来不利影响；5、忌吃高胆固醇食物，如鸭蛋、猪肝、肥肉等。