癫痫能不能吃红枣

癫痫能不能吃红枣

宜吃 红枣

宜吃 原因

癫痫可以适量吃红枣。红枣，味甘，性温，归脾、胃经，所含有的黄酮类化合物有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，可降低自发运动及刺激反射，对癫痫发作有一定的预防作用，因此癫痫患者可以适量吃红枣。

怎么吃

红枣的食用方法有较多，蒸、炖、煨、煮均可。最常用的方法是将红枣煎水服用，可避免生吃所引起的腹泻。红枣含糖量高，糖尿病患者应谨慎食用。

饮食建议

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性病，发病原因较多，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等，经正规药物、手术治疗后患者可正常生活或工作，但还需保证健康的饮食习惯，以改善其预后。具体如下：1、减少盐分摄入，癫痫发作是由于神经过度放电所致，当人体短时间内摄入较多食盐，会导致神经元过度放电，进而诱发癫痫发作；2、适当进食含钾盐较低的食物，如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、黄瓜等，以免由于钾元素摄入过多导致患者血钾含量增加，加重电解质紊乱表现；3、适当进食含镁丰富的食物，如小米、玉米、红小豆、牛肝、鸡肉等，以保持患者体内镁平衡；4、避免进食羊肉、狗肉、公鸡、鲤鱼等发物，适当限制胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品的摄入；5、应禁忌饮用浓茶、咖啡、酒类等对神经系统有兴奋作用的饮料。