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减肥最好不要吃猪肉丸子,猪肉丸子属于高热量、高脂肪的食物,对于减肥的人来说最不能选的就是这类食物,不会减肥还可能会增肥。减肥要通过调整饮食结构和加强运动来完成,要吃低热量、低糖、低脂肪的食物。比如新鲜的蔬菜水果,肉类可以选择牛肉、羊肉等,不仅脂肪含量低,而且蛋白质含量高,营养成分很高,饱腹感也很强。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-04
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