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减肥期间不建议吃猪肉包子。猪肉包子主要是猪肉制成的,而猪肉的脂肪含量是非常高的,如果吃的太多会导致脂肪在体内蓄积,从而不利于减肥。减肥期间应该适当的吃一些低热量低脂肪的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,要避免吃太油腻,或者是脂肪含量太高的食物。减肥期间除了控制饮食以外,还应该适当的进行体育锻炼,体育锻炼能够燃烧脂肪,有利于减肥。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-04
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