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在减肥期间是可以吃猪肉的,但通过猪肉是不能够达到减肥的效果。猪肉会分为瘦肉跟肥肉,如果是肥肉,里面所含有的热量高、脂肪量高,是不利于减肥的。如果是瘦肉里面所含有的热量比较低,脂肪量比较低,也富含蛋白质,食用之后一般不会转变为过多的脂肪。但如果是凭靠吃猪肉的方式去进行减肥,是不建议的。只是在减肥期间,可以适量的吃一些猪肉。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-04
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