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在减肥期间尽量的不要过多的食用猪肉。猪肉本身含有一定的脂肪,而对于减肥者来说,要尽量避免是对身体摄入含油性高的食物,因此还是要尽量少吃猪肉的。但是如果为了膳食的需要,偶尔适量的吃一些猪肉对减肥的影响是不大的。建议在日常生活吃一些新鲜的水果蔬菜,再补充人体所需的同时对于减肥还有一定的辅助作用。除此之外,进行适当的体育锻炼对于减肥也是有一定的帮助的。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-04
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