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宜吃 芒果
鼻出血可以适量吃芒果。鼻出血患者往往会因出血导致营养不良,严重者会导致贫血。芒果中含有丰富的营养成分,不仅含有多种维生素帮助身体补充养分,而且其果肉当中还含有丰富的纤维素,可以促进肠胃的蠕动,强化消化吸收。因此,患者可以适量吃芒果,有助于身体恢复。
芒果可去皮直接食用,可榨汁或制作果酱、罐头等。不适宜皮肤病、肿瘤、糖尿病患者及月经不调者食用。食用芒果时,应避免与大蒜同食。
鼻出血俗称流鼻血,是因生理因素、外伤和疾病引起的鼻腔毛细血管破裂,从而导致的出血症状,可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧,少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一,轻者仅为涕中带血,重者可引起失血性休克,反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的饮食原则如下:1、多食用富含维生素,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕等,适当食用富含锌的食物,也可预防鼻出血;2、多食用去火润燥的食物,如雪梨、荸荠、枇杷、西瓜等,少食用易上火的煎炸食品;3、忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、桂皮、八角等;4、忌滋补的食物,如党参、人参等,若长期鼻出血可适当食用补血的食品,如红枣。
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