鼻外伤能不能吃苹果

鼻外伤能不能吃苹果

宜吃 苹果

宜吃 原因

鼻外伤患者可以适量吃苹果。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸、糖类和钙等营养元素。苹果中还含有丰富的胡萝卜素，进入人体后会转化成维生素A，可提高机体的免疫力。鼻外伤患者适量食用苹果，可提高机体的抗病能力，有助于疾病的恢复。

怎么吃

苹果可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果汁，还可以制成各种甜品食用，可在中午的饭前或饭后半小时食用。苹果还可与银耳同食，有润肺止咳的作用。

饮食建议

鼻外伤是指鼻部遭受外力打击而致的损伤，外力作用的大小、程度及方向不同，所致损伤的程度各异，可表现为软组织挫伤、裂伤，鼻骨骨折、中隔骨折、软骨脱位等。当耳外伤发生时，一定要及时处理，且应在处理之后，在饮食上注意以下几点：1、饮食宜清淡，给予营养丰富、温和、无刺激性的高蛋白和高纤维饮食；2、宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻火最好；3、忌食葱、虾、蟹等发物，以免导致伤口炎症迁延不愈；4、宜吃多吃富含蛋白质的食物，如猪皮、瘦肉、牛奶等，以提高自身免疫力，促进伤口愈合；5、忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、葱头、芥末等，避免食海鲜类食物。