产后血瘀能不能吃芒果

产后血瘀能不能吃芒果

宜吃 芒果

宜吃 原因

产后血瘀可以适量吃芒果。芒果味甘酸，富含多种维生素、蛋白质、钾、钙等营养物质，营养价值较高，具有抗菌消炎、祛痰止咳、清热生津、益胃止呕等作用。食用芒果可以提高机体免疫力，强身益气，且芒果对产后血瘀不会造成不利影响。因此，产后血瘀可以适量吃芒果。

怎么吃

芒果可以直接食用，也可榨汁，一般建议饭后食用。但芒果不可与海鲜、菠萝、大蒜等食物同食，容易引发过敏或对肾脏造成一定的损害。

饮食建议

产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外，还应配合饮食调理，具体如下：1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可帮助清除瘀血，促进血液循环；2、增加水果蔬菜的摄入，蔬菜水果中含有多种抗氧化元素，如维生素C、维生素P等，可以减少受损细胞；3、多喝开水，人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行，包括废物排出。