鼻出血能不能吃黄鳝

鼻出血能不能吃黄鳝

宜吃 黄鳝

宜吃 原因

鼻出血可以适量吃黄鳝。黄鳝含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分，具有补气养血、滋补肝肾等功效。鼻出血患者适量食用不会对身体造成其他不利影响，还能补气养血，从而对病情有一定帮助。

怎么吃

黄鳝可蒸、可煮、可炒，不宜空腹食用。黄鳝一定要煮熟，因为其体内有很多细菌和寄生虫，进入人体会影响健康。疟疾、痢疾和口干舌燥的人应谨慎食用。

饮食建议

鼻出血俗称流鼻血，是因生理因素、外伤和疾病引起的鼻腔毛细血管破裂，从而导致的出血症状，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的饮食原则如下：1、多食用富含维生素，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕等，适当食用富含锌的食物，也可预防鼻出血；2、多食用去火润燥的食物，如雪梨、荸荠、枇杷、西瓜等，少食用易上火的煎炸食品；3、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、桂皮、八角等；4、忌滋补的食物，如党参、人参等，若长期鼻出血可适当食用补血的食品，如红枣。