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宜吃 藕
鼻衄患者可以适量吃藕。藕含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素C以及氧化酶等成分。藕甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散瘀血、吐血、口鼻出血、产后血瘀等症。所以鼻衄患者可以适量食用,有止鼻血的作用。
藕可以炒食、煮食或者拌食,随每日三餐食用。可以与莲子同食,补肺益气,除烦止血;还可与猪肉同食,有健胃壮体的作用。
鼻衄俗称鼻出血,可由鼻部疾病所引起,也可由全身疾病所导致,如鼻部损伤、鼻中隔偏曲、出血性疾病及血液病等均可引发鼻出血。反复出血可引起贫血,因此患者在饮食上可适量食用补铁、补血的食物,具体饮食原则如下:1、少喝酒,少吃辛辣刺激性食物,少吃一切可能生热的食物,如辣椒、羊肉、油炸食品等;2、适量多吃一些富含粗纤维和水分的食物,如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等;3、患者饮食宜清淡,多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的新鲜蔬菜,有助于止血,如马兰头、荠菜、芹菜、莲藕等;4、多吃清热降火的食物,如苦瓜、绿豆汤、西瓜等。
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