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慎吃 海鲜
鼻出血应谨慎食用海鲜。鼻出血患者往往会因出血导致营养不良,严重者会导致出血性休克。应进食营养丰富的食物,但海鲜大多属于发物,且生冷,鼻出血患者进食会加重鼻出血症状,因此患者应尽量避免进食海鲜,防止病情加重。
海鲜可清蒸、可炒食。进食海鲜后不可立即饮用汽水、冰水等冰镇饮品,易导致腹泻。海鲜不宜与葡萄、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食,易出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象。
鼻出血俗称流鼻血,是因生理因素、外伤和疾病引起的鼻腔毛细血管破裂,从而导致的出血症状,可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧,少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一,轻者仅为涕中带血,重者可引起失血性休克,反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的饮食原则如下:1、多食用富含维生素,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕等,适当食用富含锌的食物,也可预防鼻出血;2、多食用去火润燥的食物,如雪梨、荸荠、枇杷、西瓜等,少食用易上火的煎炸食品;3、忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、桂皮、八角等;4、忌滋补的食物,如党参、人参等,若长期鼻出血可适当食用补血的食品,如红枣。
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