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慎吃 葱
鼻外伤患者应谨慎食用葱。葱的营养价值丰富,主要含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、镁等矿物质。因为葱的刺激性比较大,容易刺激鼻黏膜,加重鼻部充血、肿痛等症状,不利于患者的恢复,所以鼻外伤患者应谨慎食用葱。
葱可生食、炒食或者腌制食用,每日可随正餐食用,但不宜空腹食用。葱可与小米同食,有生津止渴、降低血脂、降低血糖的作用。
鼻外伤是指鼻部遭受外力打击而致的损伤,外力作用的大小、程度及方向不同,所致损伤的程度各异,可表现为软组织挫伤、裂伤,鼻骨骨折、中隔骨折、软骨脱位等。当耳外伤发生时,一定要及时处理,且应在处理之后,在饮食上注意以下几点:1、饮食宜清淡,给予营养丰富、温和、无刺激性的高蛋白和高纤维饮食;2、宜多食清凉之品,如新鲜蔬菜,其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻火最好;3、忌食葱、虾、蟹等发物,以免导致伤口炎症迁延不愈;4、宜吃多吃富含蛋白质的食物,如猪皮、瘦肉、牛奶等,以提高自身免疫力,促进伤口愈合;5、忌吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、葱头、芥末等,避免食海鲜类食物。
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