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在怀孕初期可以多吃一些补血的东西,包括一些含钙多维生素,营养比较高的食物。怀孕初期是可以吃猪肝的,因为猪肝这种食物的主要功效是补血,平时也可以多吃一些红枣。建议在怀孕初期不必过于紧张,孕妇吃的东西也主要是以容易消化为主,只要是刺激性不大的食物都不会引起流产,怀孕初期一定要多注意休息,避免劳累,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,怀孕前三个月和后三个月不能有性生活,以免引起流产和早产的可能。
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