产后出血能不能吃香瓜

产后出血能不能吃香瓜

宜吃 香瓜

宜吃 原因

产后出血可以适量吃香瓜。香瓜含有维生素C、碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养物质，不仅可以满足人体所需的营养成分，还具有止渴生津、消火除湿的作用，适量食用对产后出血无较大影响。因此，产后出血可以适量吃香瓜。

怎么吃

香瓜可直接食用，也可榨汁食用，一般建议饭后食用。但需注意香瓜食用过多会导致胃肠道痉挛、腹痛腹泻、恶心呕吐，应注意食用量。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。