产后出血能不能吃刀鱼

产后出血能不能吃刀鱼

宜吃 刀鱼

宜吃 原因

产后出血可以适量吃刀鱼。刀鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、镁、铁等营养物质，可以满足人体所需的多种营养。平时适量食用刀鱼可以补充营养，增强体质，且对产后出血无较大影响。因此，产后出血可以适量吃刀鱼。

怎么吃

刀鱼可炒、炖、蒸后食用，一般建议作为正餐食用。但需注意患有湿热或疥疮瘙痒、出血性疾病、痛风、结核等疾病的患者应谨慎食用刀鱼。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。