产后出血能不能吃小葱

产后出血能不能吃小葱

少吃 小葱

少吃 原因

产后出血应少吃小葱。产妇在生产后，每天都会有出血情况，此时应多食补血益气、增强营养的食物。小葱虽具有抗菌消炎等功效，但属于辛辣刺激性食物，过多食用不利于身体恢复。因此，产后出血应少吃小葱。

怎么吃

小葱多做调味品食用，可切断放在菜肴、汤羹里提鲜去腥，也可用来拌凉菜，和其他调料搭配制成吃饺子、馄饨或火锅的调料。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。