白癜风能不能吃大豆

白癜风能不能吃大豆

宜吃 大豆

宜吃 原因

白癜风可以适量吃大豆。大豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维及钙、磷等无机盐。大豆含有丰富的蛋白质，以及多种人体必需的氨基酸，适量食用可以提高人体免疫力。白癜风患者适量食用大豆可以增强免疫力，促进疾病的恢复。

怎么吃

大豆可以加工成豆腐、豆浆、腐竹等豆制品，每日随餐食用即可。大豆可与鸡蛋一起食用，有降低胆固醇的作用。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。