白癜风能不能吃鱿鱼

白癜风能不能吃鱿鱼

少吃 鱿鱼

少吃 原因

白癜风应少吃鱿鱼。鱿鱼中富含蛋白质、牛黄酸、脂肪、维生素A、钙、镁等营养元素。而多数白癜风患者处于低钙和钙缺乏的状态，所以少量食用鱿鱼可以补充营养物质。但是鱿鱼属于海鲜，过量食用后易刺激患者皮肤，加重白癜风的症状。因此，白癜风应少吃鱿鱼。

怎么吃

鱿鱼可蒸食、煮食、炸食、炒食或者烤食，每日随餐食用即可。鱿鱼可与黄瓜一起食用，有利于营养物质的吸收。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。