玻璃体出血能不能吃粗粮

玻璃体出血能不能吃粗粮

宜吃 粗粮

宜吃 原因

玻璃体出血患者可以适量食用粗粮。粗粮主要包括谷物类、杂豆类以及块茎类，各种粗粮所含的营养素各有所长。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐以及B族维生素含量丰富。粗粮可以为患者提供足够的营养成分，并且B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。因此，玻璃体出血患者可以适量食用。

怎么吃

粗粮可以熬粥食用，可以煮饭食用，或在汤中添加食用。此外，粗粮还可制作为麦片，或炒制后，作为零食食用。

饮食建议

玻璃体出血是由于血管、炎症、肿瘤等原因造成的视力下降的疾病，其主要表现为眼前暗影飘动、视力明显下降等，治疗上多采用药物、物理及手术治疗。此外，还应该在饮食上有所注意，具体如下：1、合理均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大料、八角、生姜等；2、多进食富含膳食纤维和纤维素的食物，如芹菜、玉米等，有助于消化吸收，保持大便通畅；3、多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃、动物肝脏、菠菜、大白菜等，可以为人体提供维生素A、维生素C、维生素E等，对疾病的恢复有一定帮助。