产后出血能不能吃毛芋

产后出血能不能吃毛芋

宜吃 毛芋

宜吃 原因

产后出血可以适量吃毛芋。毛芋含有蛋白质、碳水化合物、钙、镁、磷等营养物质，不仅可以满足人体所需的多种营养，还具有开胃生津、增强免疫力的功效，适量食用毛芋对身体有益无害。因此，产后出血可以适量吃毛芋。

怎么吃

毛芋可炖食、可蒸食，一般建议作为主食食用。毛芋不宜一次食用过多，且不宜与香蕉一起食用，同食会使胃肠道不适，感觉胀痛等不良反应。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。