抽动症能不能吃猕猴桃

抽动症能不能吃猕猴桃

宜吃 猕猴桃

宜吃 原因

抽动症患者可以适量吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸及多种微量元素。抽动症患者适宜多吃含铁的食物，因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重抽动症状。而猕猴桃中铁的含量丰富，患者可以适量补充。

怎么吃

猕猴桃可直接食用或者制成果脯、水果沙拉，还可以榨成汁饮用或制成糕点。可在两餐中间作为加餐水果食用。宜与酸奶同食，可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，防治便秘。

饮食建议

抽动症，又称小儿抽动秽语综合征，是一种慢性神经精神障碍疾病，以不自主、突然的多发性抽动，且在抽动同时有爆发性发声和秽语为主要表现，其病因尚未明确，是多种因素在发育过程中相互作用的结果，家长可通过饮食调节以缓解症状。1、适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时还可补充维生素D，以控制肌肉、神经的兴奋性；2、适量增加含铁食物的摄入，如动物肝脏、蛋黄、禽血、海产品等，以补充造血原料，避免因缺铁导致大脑功能紊乱，加重抽动症状；3、适量增加含锌食物的摄入，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等，以免患儿出现食欲下降、厌食、生长发育缓慢等问题，不利于病情好转；4、不宜进食含铅量较高的食物，如皮蛋等，可导致患儿记忆感觉、行为发生改变，加重抽动症表现；5、限制盐分摄入，如摄入较多的盐分，可导致钠盐积蓄，出现反应迟钝、嗜睡等表现。