白癜风能不能吃黑枸杞

白癜风能不能吃黑枸杞

宜吃 黑枸杞

宜吃 原因

白癜风可以适量吃黑枸杞。黑枸杞中含有丰富的青花素、胡萝卜素、甜菜碱、维生素B2、钙、磷等，这些微量元素对于黑色素的合成会起到辅助的作用。黑枸杞还能够帮助增强人体免疫力，延缓人体衰老。而提高身体免疫力，不仅可以避免白癜风的扩散情况，同时也有利于白癜风的治疗，所以白癜风患者可以适量吃。

怎么吃

黑枸杞可泡水喝，或者煲汤、制成甜品食用，可在每日三餐中食用，或者在两餐中间食用。黑枸杞可与金银花、贡菊、胖大海、红枣、西洋参、冰糖等同食，有生津润肺的作用，还可以降低血压。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。