白癜风能不能吃杏仁

白癜风能不能吃杏仁

少吃 杏仁

少吃 原因

白癜风应少吃杏仁。杏仁中富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、磷等营养成分。研究发现，白癜风患者常出现低钙和钙缺乏的情况。而杏仁中含有丰富的钙元素，所以患者可以适量食用。但是杏仁中维生素C的含量也非常丰富，维生素C可阻断黑色素的生成，不利于疾病的治疗。所以，白癜风患者平时应少吃杏仁。

怎么吃

杏仁可炒食、可制成糕点或者磨成粉冲饮，可随餐食用或者饭后食用。杏仁可与白果同食，有健脾固肾、收涩止带的作用。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。