白癜风能不能吃椰子

白癜风能不能吃椰子

宜吃 椰子

宜吃 原因

白癜风可以适量吃椰子。椰子中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、果糖、维生素C、锌等营养元素。椰子中酪氨酸含量比较丰富，酪氨酸是生成黑色素的直接原料，是黑色素形成的必需元素，对白癜风的治疗及预后有积极的作用。因此，白癜风患者可以适量吃椰子。

怎么吃

椰子可以直接吃或者煲汤食用，还可制成各种甜品食用。椰子可随餐食用，或者在两餐中间作为加餐水果食用。椰子没有特殊相克的食物，与鸡肉同食，可补充营养物质。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。