产后出血能不能吃鱼籽

产后出血能不能吃鱼籽

少吃 鱼籽

少吃 原因

产后出血应少吃鱼籽。产妇在生产时，由于出血过多，导致身体失血严重，应多食补血益气、增强营养的食物。鱼籽虽营养价值较高，但属于高胆固醇食物，过量食用会增加胆固醇的摄入，不益于身体健康。因此，产后出血应少吃鱼籽。

怎么吃

鱼籽可炒、炖、蒸后食用，一般建议作为正餐食用。但一些有毒的鱼籽不宜食用，河豚鱼籽和鲶鱼鱼籽，这两种鱼籽食用后容易导致中毒等不良反应。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。