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不能吃猪肠,导致胆固醇高的原因多来自于食物,有些食物含有高胆固醇(如肥肉、纯糖类饮料、奶油、蛋糕、巧克力、各种动物油脂等食物),长期大量的摄入身体内就会增加身体的胆固醇,从而造成身体失去平衡引发胆固醇过高。动物内脏大致含量是每100克内脏含200~400毫克胆固醇,所以动物内脏应尽量少吃,以每月不超过2次为宜。血液中胆固醇含量偏高会引起很多疾病,比如高血压,平时低脂饮食,少食盐,少糖,同时,少酒少烟,平时多注意锻炼身体,多做运动,少食胆固醇高的食物,比如蛋黄,鱼籽,蟹黄等,猪肠是不能吃的。
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