鼻炎能不能吃汤圆

鼻炎能不能吃汤圆

宜吃 汤圆

宜吃 原因

鼻炎患者可以适量吃汤圆。汤圆含有碳水化合物、糖分、维生素E、脂肪等成分。糯米味甘、性温，能补脾胃、益肺气，补养人体正气，起滋补御寒的作用，鼻炎患者适量食用能增强抵抗力，有助于病情康复，因此，鼻炎患者可以适量吃汤圆。

怎么吃

汤圆可炒食、可炖食、可蒸食、可油炸，但油炸食品热量较高，一般不建议油炸食用。汤圆不容易消化，适量为宜，且血糖高者及肥胖患者应少食为宜。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易产生气体食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如烟、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物，会直接刺激鼻子，对鼻炎康复不利；5、忌食易引起过敏食物，如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等；6、建议多吃一些营养丰富的食物，可及时补充营养，增强身体免疫力及抗病能力。