白癜风能不能吃桂圆

白癜风能不能吃桂圆

宜吃 桂圆

宜吃 原因

白癜风患者可以适量吃桂圆。桂圆富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、维生素C、烟酸及多种矿物质。大多白癜风患者体内缺乏多种微量元素，而桂圆中含有多种营养物质，适量食用有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，所以白癜风患者可以适量食用。

怎么吃

桂圆可直接食用，还可以制成沙拉，可随餐同食，或者在两餐中间加餐食用。桂圆可与当归一起食用，有补气补血的作用。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。