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少吃 韭菜
鼻渊患者应少吃韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。因为该疾病可由饮食失节,导致湿热内生、郁困脾胃、运化失常而致病。因为韭菜性温,多食易加重体内湿热的症状,加重鼻塞、浊涕等症状,所以鼻渊患者应少吃韭菜。
韭菜可以炒食,或者烤食。每日随餐食用即可。可与虾同食,有补益肝肾的作用;还可与鸡蛋一起食用,有补肾行气的作用。
鼻渊即指鼻窦炎,其中急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发,以持续的较重的上呼吸道感染为主要表现。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累,有鼻堵、脓涕、头痛等症状。鼻窦炎患者需积极治疗,同时注意以下饮食原则:1、饮食宜清淡,富含营养,多食含有维生素的新鲜蔬果,如柑橘、葡萄、黑莓、洋葱等;2、多食用全谷类、豆类和坚果类食物,以增加维生素和矿物质的摄入;3、忌食辛辣刺激之物和肥腻之品,适当锻炼身体,注意休息。
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