丙肝能不能吃柠檬

丙肝能不能吃柠檬

宜吃 柠檬

柠檬营养指标(100克含量)

热量 35kcal 碳水化合物 6.2g 蛋白质 1.1g 脂肪 1.2g 膳食纤维 1.3g 钠 1.1mg

宜吃 原因

丙肝可以适量吃柠檬。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸、维生素C等营养成分，其味极酸。柠檬富含的维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，此外，维生素C还能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。丙肝患者适量食用柠檬，可增强身体免疫力。

怎么吃

柠檬可泡水、榨汁饮用，还可以制成果酱，或搭配蔬菜一起食用。柠檬宜在饭后食用，不宜与橘子同食，易伤胃。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；5、因体内铁的含量过高，可降低患者对干扰素的反应能力，故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物，如动物肝脏等。